笑える病院はココだけ☆

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)

 

私自身、基本的にはスマイルサロンを担当していますが・・・
オールマイティに動く位置づけなので、受付に入ったり、診療室アシスタントに入ったり、カフェの手伝いに入ったりと神出鬼没です(笑)

 

なので、何年も通っていても私の事を初めて見る!
という方も中にはいるかもしれません☆

 

先日、診療室アシスタントに入っている時の出来事。
その方は、ホワイト歯科クリニックに何年も通っています(*^^*)

 

診療中でもお互い笑い合って談笑したり、先生も交えて3人で笑い合ったりしていると・・・
その方が

「色々な病院行っているけど、こんなにリラックスして笑える病院はココだけ」

と嬉しいお言葉をいただきました♪

 

こう思っていただけるのが、ホワイト歯科クリニックが目指している所なのです(*’ω’*)

 

病院って、少し緊張する場所でまだまだ歯医者と聞くと「なるべくなら行きたくない場所」として挙げられます。

 

そんな場所が、「来ると楽しい場所」「笑える場所」「行きたい場所」になると良いと思いませんか?(^^)

 

ホワイト歯科クリニックは、通っていただいている患者さんにそう思っていただけるように日々診療をしています。

 

なので、コミュニケーションや笑顔を大切にしているんです☆

 

ホワイト歯科クリニックだけではなく、全国の歯医者さんがそのような場所になると日本全体で「口腔ケア」の意識が高まるのでは?とも期待します(*^^*)

 

健康=健口

 

心身ともに健康でいるには、健やかな口が必要不可欠です☆

 

美味しいご飯を食べる!

良く噛んで脳が活性化する!

 

人間は食べることは一生です。
なので、健口を守る場所としてもっと認識していただきたいなって感じます。

 

歯医者さんが苦手な方は、ホワイト歯科クリニックに来ると歯医者さんのイメージが変わるかもしれません(*^^*)

 

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元気ハツラツ!!

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです(*^^*)

先日、ケアを担当させていただいていたシニアの方のお話です。

その方は70代。
元気ハツラツのシニアです☆

お友達と時々ランチに出掛けるらしく、その連絡はスマホでやり取りすると楽しそうに話してくれました♪

 

近所に娘さんが住んでいて、娘さんにスマホを習うとの事です。

その方はなんとiPadも持っていて、ニュースはiPadで見ているとの事でした!

 

今どきのおばぁちゃんだなと思いました。
その今どきさがステキです♡

 

お話をしていると・・・

「歯ってボケと関係あるんだってね。
私、ボケたくないからケアに通っているんだー。」

 

さすが、iPadでニュースを見ているので最新ニュースをよくご存じです(*^^*)

 

実は、「噛む」と「脳」がとても関係が深く噛むことによって脳細胞を刺激するの長寿社会の日本にとってお口のケアはとても大事な事なのです。

 

以前、ミッキーが読んだ本に記憶の脳細胞は年齢と共にどんどん減っていくものですが、新しい事へのチャレンジはどんどん脳細胞が活性化していくのでシニアにとって新しい事への興味・関心はとても大事なことと書いてありました。

 

スマホ・iPadなど新しいことへチャレンジしているシニアは健康長寿に貢献しているのかもしれません。

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体の歪みは歯並び・噛み合わせに影響する!?

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)

 

いきなりですが私自身、歯並びは良くありません。
上の糸切り歯が2本出ていて重なって八重歯になっていて、下の歯並びもガチャガチャしています。

 

こんな私ですが今、ホワイト歯科クリニック内にあるスマイルサロン フェアリーローズで子ども達に「MFT」を伝えトレーニングの指導・アドバイスをしています☆

 

私自身、もっと小さい時から「MFT」の考え方や取り組みが世の中に浸透して欲しかった内容だなと凄く思うので、お子さんがいるママ・パパにはぜひ聞いて欲しい内容です。

 

歯並び・噛み合わせと見た時に、口腔内ばかりに目が行ってしまいますが・・・

実は、体の歪みや体幹の弱さなども関係してくるんですよ!!
また、口腔内でも大事なのが【舌】です。

 

【舌】は、あまり皆さん気にしていませんが・・・

私達人間は【舌】がないと、食べ物を食べて飲み込んだり、お話をしたりが出来ません。
とっても大事な体の一部なんですよ☆

 

また、【舌】は鍛えてあげないとどんどん衰えていく筋肉の1つですので・・・
大人の方だと「イビキ」の原因や「誤嚥」の原因になる場合もあります。

 

他にも生活習慣も大きく関わってきます。

寝る姿勢(横向き寝、うつ伏せ寝)、頬杖など、外的要因で歯並びが悪くなります。

 

なので、歯並びや噛み合わせと見た時に口腔内だけではなく生活習慣の見直しや体癖の見直しも必要となるのです。

 

 

昔は、歯並びは遺伝と言われていました。

確かに骨格なども関係したりする場合もあるので、遺伝も少なからずある場合もあると思いますが・・・

ほとんどの場合、歯並びは後天性と言われていて生まれた後の生活習慣や体癖で決まると言われています。

 

お子さんの歯並びをキレイにしたい!

舌と歯並びがどう関係しているのか知りたい!

 

など、歯並び・噛み合わせなどに興味がある方は一度スマイルサロン フェアリーローズの「お口ポカンカウンセリング」を受けにいらしてくださいね(*^^*)

 

「なるほど!」

「そういうことだったのか!」

など、納得する部分、繋がる部分がたくさんありますよ☆

 

写真は、スタッフのお子さんでピロピロ笛で口輪筋を鍛えている写真(^^♪
小さい子でもやり方1つで、口周りの筋肉を鍛えることが出来ますよ。

 

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3月になりました!

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

暖かい日も多くなり、春の陽気が近づいてきていますね。
それと同時に花粉症の季節にもなりました。

私からの提案として・・・
花粉症の症状がヒドイ人は、一度『呼吸』を見直してみてください(^^)

 

人間の正しい呼吸は『鼻呼吸』です。
鼻には鼻毛が生えており、鼻毛で目には見えないホコリ・ごみをキャッチしてくれます。
鼻毛だけでは空気の浄化は出来ませんので鼻腔を通る時に空気は加湿され浄化されます。

鼻呼吸だと約70%のホコリ・ばい菌・ウイルスをブロックしてくれると言われています。

口には、鼻のような機能はありません。
なので、空気中のホコリ・ごみ・ばい菌・ウイルスは100%体に入ってきます。

 

花粉症の人に、鼻がつまって息が出来ないから『口呼吸』になると言われますが・・・
鼻を使っていないからつまりの症状が改善されず苦しくなります。

鼻を使っていないと機能が低下していきますので、意識して使うことで鼻の通りは良くなってきますよ☆

 

私は、風邪の時や花粉症の症状が出ると意識して鼻で呼吸するようにしています(*^^*)

 

姿勢を良くして鼻呼吸と口呼吸をしてみてください。
体に入ってくる空気の入りが違うと思います☆

 

反対に姿勢を悪くして鼻呼吸と口呼吸をしてみてください。
どちらが体に入ってきやすいでしょうか?

 

 

正しい体の使い方が出来るのは『鼻呼吸』ですよ(*^^*)

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体幹しっかり育っていますか?

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

最近、子ども達を見ていると体幹が弱い子が多いと感じます。
体幹が弱いと姿勢が悪くなり、お口ポカンにも繋がります。

 

私自身、昔から走るのは得意でしたので小学校代表のリレー選手や駅伝選手として、よく大会に参加していました。

 

確かに、昔の写真を見ると「お口ポカン」と開いている写真はほとんどありません。
自然とお口を閉じていたんだなと思いました。

 

それでも、歯並びが悪いのは・・・
生活習慣が原因なんだろうなと感じます。

・横向き寝

・頬杖

・よく噛んで食べられてない  などなど

生活習慣の中で、気を付けていれば今よりかは歯並びが良かったかもしれません。

 

ただ、今の子達は体幹が弱い子が多く「お口ポカン」と開いてしまう子がほとんど。

 

お家で出来る簡単な体操をスマイルサロン フェアリーローズでもお伝えしているので気になる方は「お口ポカンカウンセリング」にいらしてくださいね。

 

2人とも横から見た時の立ち姿勢は、現代の悪い特徴が出ています。

見る所は「耳の位置」「首の位置」「手の位置」です☆

  

 

スマイルサロン フェアリーローズでは、口周りだけでなく体の歪みなどのアドバイスもさせていただいてます(*^^*)

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3~5歳を対象とした体操教室、始まるよー☆

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)
今回は、ママ・キッズカフェで開催されるイベントのご紹介☆
運動が苦手な子、集まれ~!!
でんぐり返し・よこまわり・うしろまわり色々な回転を体験してみよう♪
最近、子ども達を見ていると体幹が弱いお子さんが増えてきています。
体幹が弱いと姿勢が悪くなり、姿勢が悪くなると体の不調・体調の不調にも繋がっていきます。
幼児期から体の土台を作っていくことは将来の体づくりにも繋がりとても大切です☆
今回、体のプロでもあるカイロプラクターで元体操選手の大塚真琴先生が体操のお兄さんとなって3~5歳児を対象とした体操教室を始めます(*^^*)
あなたのお子さんは、体の使い方がちゃんと出来ているかな?
まずはマット運動で体の使い方をマスターしましょう☆
【3~5歳を対象とした体操教室】
日程:各13:30~15:30
    2019年3月24日(日)、3月28日(木)
場所:食育発信基地ママ・キッズカフェ2F
定員:各回6名まで
対象:3~5歳のお子さん
参加料:1000円
予約:080-7366-0430(担当:大塚)
※動きやすい服装でいらしてください
※会場のママ・キッズカフェは飲食禁止となります
 (水分補給程度は可)
※駐車場は、ホワイト歯科クリニック、ママ・キッズカフェの駐車場をご利用ください
※参加希望の方は、必ずご予約ください
HPもあるのでぜひご覧ください☆
↓ ↓ ↓
ミシオネールサンテ
https://missionionsante.com/
ぜひ、日程合う方はご参加くださいね(*^^*)
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心も包むまぁるい抱っこ♡

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

皆さんは、辻直美先生ってご存知ですか?

テレビやメディアでも注目されているので知っている人も多いかもしれませんね(*^^*)

実は、辻直美先生がホワイト歯科クリニックがプロデュースした食育発信基地ママ・キッズカフェにて「まぁるい抱っこ」の講座をします。

 

私達スタッフも何人か直美先生に学びに行きました。
私もその1人です☆

私が実際に受講し、心に残った・響いた言葉。

「赤ちゃんは1人の人」

この言葉の通り赤ちゃんは体は小さいけど、もう人格を持っている1人の人なんです☆

そこを忘れずに子育てが出来るか?出来ないか?で心のゆとりなどが変わってくると思います(*^^*)

また、乳幼児期は体も心も成長が著しい時期です。

ママ・パパ達が赤ちゃんの正しい発達・成長を知っていての抱っこと全く知らないでの抱っこは違います。

辻直美先生は講座中ママ達に
「ママではなく、マザー(母)になってください」とも伝えていました。

 

この言葉も心に響きました。

ママとマザー(母)って、重さが違うと感じるのは私だけではないはず☆

 

子育ては、どんな気持ちで子どもと向き合うかで変わってくると感じます。

直美先生は、まぁるい抱っこの実践と共に、母として父としての大切な心も一緒に教えてくれる先生です。

 

【まぁるい抱っこ】
日時:2019年2月15日(金) 10:30~12:30
対象:0~6ヶ月未満のお子さんがいる親子
講座代:13,800円
※テキスト代含む

【スリング講座】
日時:2019年2月15日(金) 13:45~15:45
対象:まぁるい抱っこを受講した親子
講座代:13,800円
※テキスト代含む

お申し込み&詳細はこちらから
↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S64063146/

 

まぁるい抱っこを習得して、我が子を心も体もまぁるく包み込める抱っこが出来るようにしてあげたいですね(*^^*)

会場は、木の温もりがいっぱいのカフェ2Fにて☆
床暖房もついているので気持ちいいですよ(^^)

 

  

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口輪筋を鍛えるには?

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)

私が担当している【お口ポカン改善トレーニング】では、子ども達に風船を膨らましてもらいます☆

小学生でも膨らませられない子って意外と多いですよ。

 

あなたのお子さんは風船を膨らませられますか?

また、ママ・パパ達も風船を膨らますことが出来ますか?

 

私が小学生くらいの時は、夏にプールや海に行く時は浮き輪を「口」で膨らましていました。
なので、遊びや生活の中で鍛えられていたこともあるんです☆

 

今の時代、浮き輪は自動空気入れで膨らましたり、ポンプで膨らますのが多いですね。
また、シャボン玉も口ではなく手で持ってシャボン玉を作ったり、銃のような物でたくさんのシャボン玉を作ったり。

便利な世の中になっていますが・・・

その代わりに成長・発達などに影響を及ぼすこともあるんですよ。

 

なので、便利な物ばかりを使っていると弊害になる場合もあるっていう事を忘れずにしてくださいね(^^)

 

写真の子は、年中さんで5歳の男の子。

トレーニングを始めて約2ヶ月。
最初は風船を膨らますことが出来なかったのに・・・

 

 

今では、自分の顔よりも大きく風船を膨らますことが出来るようになりました(*^^*)

写真を見ると、しっかりと口輪筋を使っているのが分かりますね。

 

お家でのトレーニングの成果がしっかりと出ています☆

 

また、体の歪みも最初はとても気になりました。

お家でゴロゴロ運動をしてもらい・・・

体にも少し変化がありました。

 

まだ、歪みはありますが最初と比べると違いが一目瞭然!!

 

体に歪みがあると、歯並びや噛み合わせに影響があるだけではなく体の不調にも繋がります。

頭痛、腰痛、膝痛などなど。

 

将来、体のトラブルで悩まないためにも今から取り組めることを☆

 

ちなみに、今までインフルエンザにかかっていたのに・・・今年はまだかかってないようですよ(*^^*)

 

これも嬉しい変化ですね☆

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インフルエンザ予防

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです☆

新しい気持ちで2019年を迎えております。
先日、毎年恒例ホワイト歯科クリニックの新年会が開かれ大変盛り上がりました!

 

新学期が始まり、それと同時にインフルエンザも流行しているようで患者さんからキャンセルの電話がかかって来ています。

インフルエンザは、ウイルスの感染症なので出来るだけ感染しにくい環境を整えることが大事です。

 

ホワイト歯科クリニックは、以前より正しい鼻呼吸に取り組んでいますが、この鼻呼吸とインフルエンザの関係は深いのです。

 

鼻には線毛といって菌を体の中に入れないフィルターのような役割をしているものがあります。

 

鼻から空気を吸うと、この線毛によって空気中の菌が入りにくいのですが、これが口から空気を吸うと喉にはフィルターの役目をするものがないので体の中に菌が入りやすくなります。

 

鼻呼吸を促すトレーニングとして、福岡の医師 今井一彰先生による「あいうべ体操」は有名です☆

 

以前、読んだ記事にこの「あいうべ体操」を学校全体で取り組んだところインフルエンザの罹患率がかなり下がったというデータもあるようです。

 

口からの健康という意味で「お口を閉じる」ということはとても大事なことなんですよ。

 

ホワイト歯科クリニックのお口のトレーニング内容をホームページに記載しているので、ぜひ一度のぞいてください。

↓ ↓ ↓

スマイルサロン フェアリーローズ

フェアリーローズ

 

あいうべ体操はこちら★

 あー

 いー

 うー

 べー

なるべく大きくゆっくりとしてくださいね!

1日30回目安となります。

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今日から診療開始です♪

皆さま、明けましておめでとうございます☆
本年もよろしくお願い申し上げます。

 

スマイルクリエーターのゆうです(^^)

 

今日からホワイト歯科クリニックは診療開始です。

ホワイト歯科クリニックの入り口にある黒板はお気付きですか?

私達スタッフが、当番で回して書いているんですよ(*’ω’*)

 

黒板はWelcomeボードでもあるので、来院時・来店時はぜひ黒板のチェックもしてみてくださいね☆

 

本年も、皆さまに多くの情報や知識を共有できるように発信していきます。

 

よろしくお願いします(*^^*)

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