ゆびのば®体操、ぜひオススメ！

こんにちは！
スマイルクリエーターのゆうです☆

タイトルの【ゆびのば®体操】って知っていますか？

 

実は、私とスタッフの安齋が【ゆびのば®体操】のインストラクターの認定を受けています(*^^*)

 

私が担当している【お口ポカントレーニングコース】では、足指の体操やゆびのば®体操を取り入れて子ども達に教えています。

 

お口ポカンになってしまう原因としては・・・

お口周りの筋肉や舌の筋肉なども関係ありますが、体の歪みや猫背、悪い姿勢からもお口ポカンに繋がります。

 

姿勢を作るには、まずは【足】を育てることが大切です。

 

足は、唯一地面に接地している場所。

 

なので、足はとっても大事なんですよ。

足は【第二の心臓】と別名、言われているんですよ☆

 

 

子ども達の足を見ていて思うこと・・・

足指の動かないこと！！！！(笑)

足指がしっかり動かないと地面を掴む、しっかり歩くなどが出来ません。

 

私達がオススメしている足指の体操

ゆびのば®体操が今度、テレビに登場しますよ！！

 

１０月２７日(土)　pm8：00～9：00

『世界一受けたい授業』で、ゆびのば®体操を考案した今井一彰先生も登場します☆

 

 

今井一彰先生は、あいうべ体操を考案した先生でもあります(*^^*)