3月になりました!

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

暖かい日も多くなり、春の陽気が近づいてきていますね。
それと同時に花粉症の季節にもなりました。

私からの提案として・・・
花粉症の症状がヒドイ人は、一度『呼吸』を見直してみてください(^^)

 

人間の正しい呼吸は『鼻呼吸』です。
鼻には鼻毛が生えており、鼻毛で目には見えないホコリ・ごみをキャッチしてくれます。
鼻毛だけでは空気の浄化は出来ませんので鼻腔を通る時に空気は加湿され浄化されます。

鼻呼吸だと約70%のホコリ・ばい菌・ウイルスをブロックしてくれると言われています。

口には、鼻のような機能はありません。
なので、空気中のホコリ・ごみ・ばい菌・ウイルスは100%体に入ってきます。

 

花粉症の人に、鼻がつまって息が出来ないから『口呼吸』になると言われますが・・・
鼻を使っていないからつまりの症状が改善されず苦しくなります。

鼻を使っていないと機能が低下していきますので、意識して使うことで鼻の通りは良くなってきますよ☆

 

私は、風邪の時や花粉症の症状が出ると意識して鼻で呼吸するようにしています(*^^*)

 

姿勢を良くして鼻呼吸と口呼吸をしてみてください。
体に入ってくる空気の入りが違うと思います☆

 

反対に姿勢を悪くして鼻呼吸と口呼吸をしてみてください。
どちらが体に入ってきやすいでしょうか?

 

 

正しい体の使い方が出来るのは『鼻呼吸』ですよ(*^^*)

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体幹しっかり育っていますか?

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

最近、子ども達を見ていると体幹が弱い子が多いと感じます。
体幹が弱いと姿勢が悪くなり、お口ポカンにも繋がります。

 

私自身、昔から走るのは得意でしたので小学校代表のリレー選手や駅伝選手として、よく大会に参加していました。

 

確かに、昔の写真を見ると「お口ポカン」と開いている写真はほとんどありません。
自然とお口を閉じていたんだなと思いました。

 

それでも、歯並びが悪いのは・・・
生活習慣が原因なんだろうなと感じます。

・横向き寝

・頬杖

・よく噛んで食べられてない  などなど

生活習慣の中で、気を付けていれば今よりかは歯並びが良かったかもしれません。

 

ただ、今の子達は体幹が弱い子が多く「お口ポカン」と開いてしまう子がほとんど。

 

お家で出来る簡単な体操をスマイルサロン フェアリーローズでもお伝えしているので気になる方は「お口ポカンカウンセリング」にいらしてくださいね。

 

2人とも横から見た時の立ち姿勢は、現代の悪い特徴が出ています。

見る所は「耳の位置」「首の位置」「手の位置」です☆

  

 

スマイルサロン フェアリーローズでは、口周りだけでなく体の歪みなどのアドバイスもさせていただいてます(*^^*)

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3~5歳を対象とした体操教室、始まるよー☆

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)
今回は、ママ・キッズカフェで開催されるイベントのご紹介☆
運動が苦手な子、集まれ~!!
でんぐり返し・よこまわり・うしろまわり色々な回転を体験してみよう♪
最近、子ども達を見ていると体幹が弱いお子さんが増えてきています。
体幹が弱いと姿勢が悪くなり、姿勢が悪くなると体の不調・体調の不調にも繋がっていきます。
幼児期から体の土台を作っていくことは将来の体づくりにも繋がりとても大切です☆
今回、体のプロでもあるカイロプラクターで元体操選手の大塚真琴先生が体操のお兄さんとなって3~5歳児を対象とした体操教室を始めます(*^^*)
あなたのお子さんは、体の使い方がちゃんと出来ているかな?
まずはマット運動で体の使い方をマスターしましょう☆
【3~5歳を対象とした体操教室】
日程:各13:30~15:30
    2019年3月24日(日)、3月28日(木)
場所:食育発信基地ママ・キッズカフェ2F
定員:各回6名まで
対象:3~5歳のお子さん
参加料:1000円
予約:080-7366-0430(担当:大塚)
※動きやすい服装でいらしてください
※会場のママ・キッズカフェは飲食禁止となります
 (水分補給程度は可)
※駐車場は、ホワイト歯科クリニック、ママ・キッズカフェの駐車場をご利用ください
※参加希望の方は、必ずご予約ください
HPもあるのでぜひご覧ください☆
↓ ↓ ↓
ミシオネールサンテ
https://missionionsante.com/
ぜひ、日程合う方はご参加くださいね(*^^*)
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心も包むまぁるい抱っこ♡

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

皆さんは、辻直美先生ってご存知ですか?

テレビやメディアでも注目されているので知っている人も多いかもしれませんね(*^^*)

実は、辻直美先生がホワイト歯科クリニックがプロデュースした食育発信基地ママ・キッズカフェにて「まぁるい抱っこ」の講座をします。

 

私達スタッフも何人か直美先生に学びに行きました。
私もその1人です☆

私が実際に受講し、心に残った・響いた言葉。

「赤ちゃんは1人の人」

この言葉の通り赤ちゃんは体は小さいけど、もう人格を持っている1人の人なんです☆

そこを忘れずに子育てが出来るか?出来ないか?で心のゆとりなどが変わってくると思います(*^^*)

また、乳幼児期は体も心も成長が著しい時期です。

ママ・パパ達が赤ちゃんの正しい発達・成長を知っていての抱っこと全く知らないでの抱っこは違います。

辻直美先生は講座中ママ達に
「ママではなく、マザー(母)になってください」とも伝えていました。

 

この言葉も心に響きました。

ママとマザー(母)って、重さが違うと感じるのは私だけではないはず☆

 

子育ては、どんな気持ちで子どもと向き合うかで変わってくると感じます。

直美先生は、まぁるい抱っこの実践と共に、母として父としての大切な心も一緒に教えてくれる先生です。

 

【まぁるい抱っこ】
日時:2019年2月15日(金) 10:30~12:30
対象:0~6ヶ月未満のお子さんがいる親子
講座代:13,800円
※テキスト代含む

【スリング講座】
日時:2019年2月15日(金) 13:45~15:45
対象:まぁるい抱っこを受講した親子
講座代:13,800円
※テキスト代含む

お申し込み&詳細はこちらから
↓↓
https://ws.formzu.net/fgen/S64063146/

 

まぁるい抱っこを習得して、我が子を心も体もまぁるく包み込める抱っこが出来るようにしてあげたいですね(*^^*)

会場は、木の温もりがいっぱいのカフェ2Fにて☆
床暖房もついているので気持ちいいですよ(^^)

 

  

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口輪筋を鍛えるには?

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(^^)

私が担当している【お口ポカン改善トレーニング】では、子ども達に風船を膨らましてもらいます☆

小学生でも膨らませられない子って意外と多いですよ。

 

あなたのお子さんは風船を膨らませられますか?

また、ママ・パパ達も風船を膨らますことが出来ますか?

 

私が小学生くらいの時は、夏にプールや海に行く時は浮き輪を「口」で膨らましていました。
なので、遊びや生活の中で鍛えられていたこともあるんです☆

 

今の時代、浮き輪は自動空気入れで膨らましたり、ポンプで膨らますのが多いですね。
また、シャボン玉も口ではなく手で持ってシャボン玉を作ったり、銃のような物でたくさんのシャボン玉を作ったり。

便利な世の中になっていますが・・・

その代わりに成長・発達などに影響を及ぼすこともあるんですよ。

 

なので、便利な物ばかりを使っていると弊害になる場合もあるっていう事を忘れずにしてくださいね(^^)

 

写真の子は、年中さんで5歳の男の子。

トレーニングを始めて約2ヶ月。
最初は風船を膨らますことが出来なかったのに・・・

 

 

今では、自分の顔よりも大きく風船を膨らますことが出来るようになりました(*^^*)

写真を見ると、しっかりと口輪筋を使っているのが分かりますね。

 

お家でのトレーニングの成果がしっかりと出ています☆

 

また、体の歪みも最初はとても気になりました。

お家でゴロゴロ運動をしてもらい・・・

体にも少し変化がありました。

 

まだ、歪みはありますが最初と比べると違いが一目瞭然!!

 

体に歪みがあると、歯並びや噛み合わせに影響があるだけではなく体の不調にも繋がります。

頭痛、腰痛、膝痛などなど。

 

将来、体のトラブルで悩まないためにも今から取り組めることを☆

 

ちなみに、今までインフルエンザにかかっていたのに・・・今年はまだかかってないようですよ(*^^*)

 

これも嬉しい変化ですね☆

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インフルエンザ予防

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです☆

新しい気持ちで2019年を迎えております。
先日、毎年恒例ホワイト歯科クリニックの新年会が開かれ大変盛り上がりました!

 

新学期が始まり、それと同時にインフルエンザも流行しているようで患者さんからキャンセルの電話がかかって来ています。

インフルエンザは、ウイルスの感染症なので出来るだけ感染しにくい環境を整えることが大事です。

 

ホワイト歯科クリニックは、以前より正しい鼻呼吸に取り組んでいますが、この鼻呼吸とインフルエンザの関係は深いのです。

 

鼻には線毛といって菌を体の中に入れないフィルターのような役割をしているものがあります。

 

鼻から空気を吸うと、この線毛によって空気中の菌が入りにくいのですが、これが口から空気を吸うと喉にはフィルターの役目をするものがないので体の中に菌が入りやすくなります。

 

鼻呼吸を促すトレーニングとして、福岡の医師 今井一彰先生による「あいうべ体操」は有名です☆

 

以前、読んだ記事にこの「あいうべ体操」を学校全体で取り組んだところインフルエンザの罹患率がかなり下がったというデータもあるようです。

 

口からの健康という意味で「お口を閉じる」ということはとても大事なことなんですよ。

 

ホワイト歯科クリニックのお口のトレーニング内容をホームページに記載しているので、ぜひ一度のぞいてください。

↓ ↓ ↓

スマイルサロン フェアリーローズ

フェアリーローズ

 

あいうべ体操はこちら★

 あー

 いー

 うー

 べー

なるべく大きくゆっくりとしてくださいね!

1日30回目安となります。

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今日から診療開始です♪

皆さま、明けましておめでとうございます☆
本年もよろしくお願い申し上げます。

 

スマイルクリエーターのゆうです(^^)

 

今日からホワイト歯科クリニックは診療開始です。

ホワイト歯科クリニックの入り口にある黒板はお気付きですか?

私達スタッフが、当番で回して書いているんですよ(*’ω’*)

 

黒板はWelcomeボードでもあるので、来院時・来店時はぜひ黒板のチェックもしてみてくださいね☆

 

本年も、皆さまに多くの情報や知識を共有できるように発信していきます。

 

よろしくお願いします(*^^*)

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カフェサポーター☆

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです(^^)

12月25日は年内、カフェの営業が最終日でした。
この日は、私がサポーターとしてカフェのホールに立ちました☆

 

なかなか見れないカフェの裏側☆
ランチは12:00~なので間に合うように急いで準備しています。

 

 

12月25日は子ども達も冬休みにも入っているので、4歳・5歳といつもよりちょっと大きいお姉さん、お兄さんも来てくれましたよ♪

 

お姉さん、お兄さん達は小さい頃からカフェに来てくれていた親子達です。

お箸も変な癖もなく上手に使って食べていましたね(^^)

 

乳幼児期からの手づかみ食べをしてくれていたので、ちゃんと繋がっていますね。

 

また、○○○〇箸を使わないでー!!というカフェの忠告も聞いていただいたので変な癖もなく良い感じです♪

 

ランチ後は2Fにて・・・ホワイトサンタさん登場!!

 

 

ホワイトサンタさんを始めた当初は、眉毛や髭も付けていたのですが・・・
泣く子もいたので最近では付けなくなりました(笑)

 

子ども達もサンタさんからプレゼントをもらって嬉しそうでしたよ♪

 

プレゼントを配り終わったら、いつものお仕事☆

ママ達の質問タイムです☆

 

子ども達もサンタさんを怖がることなく無事に院長Dayも終了しました(^^)

 

サンタさんが帰る時は、ずっとバイバイしている子ども達が可愛かったですよ☆

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将来の夢

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです。

 

先日、小6の担当小児患者さんが目をキラキラさせて来院しました。
このお子さんは以前、ミッキーがちょっと心配したお子さんです。。

 

その心配事とは・・・
来院すると目がどよ~んとしていてミッキーが「学校楽しい?」と聞くと

「楽しくない!!」と。

 

この子、心に何か抱えているのかな?と心配していました。

 

そのお子さんが、先日来院し別人で驚きました☆

 

ミッキーの「〇〇くんは、将来何になりたいの?」の質問に目を輝かせ力強く

「バンダイナムコでガンプラ作る人になりたい!!」と即答でした。

 

ガンダムのプラモデルが大好きで、ガンダムを作る工場に勤めたいということでした☆

 ※インターネットより写真を拝借

 

だから中学受験がんばってバンダイナムコに入社するんだ!と言っていました。

 

なんか、かわいいです(*’ω’*)

 

また、この子のご両親がステキです。

親によっては工場勤めなんて・・・と言う親もいるかもしれません。

 

でも、このご両親は子どもが言うことだから・・・ということを理解し、バンダイナムコへ入社することを応援しています。

 

ミッキーは思います。

現実、バンダイナムコの工場に将来、勤めるかどうかは分かりませんが子どもが○○になりたい!・・・と言った時に大人の尺度で、大人の経験で良い・悪いと判断し、子どもの夢をつぶしてしまうのは勿体ないです。

 

少なくとも小6で今、やりたいこと・なりたい職業を見つけたこの子を全力で周りの大人が応援してあげることがお子さんにとって自己肯定感に繋がると思います。

 

ミッキーは言いました!

 

「絶対、○○くんはバンダイナムコに入れるよ!
ガンダム大好きなんでしょ。
じゃぁ、入社面接の時にガンプラ全部作ったよと言えるくらいにならなくちゃね。」

 

「うん、上には上がいるけどガンプラ作るんだ!!」

 

バンダイナムコ愛、ガンプラ愛いっぱいの○○くんです(^^)

 

バンダイナムコ関係者の方、いらっしゃいましたらご一報ください(笑)

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☆BabyPark様より無料体験イベント☆

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

 

今年の風邪は、しつこいですね。
大分良くなりましたが・・・

まだ、少し喉に残っている?って感じです(>_<)

 

食育発信基地ママ・キッズカフェ2Fのスペース『hahaha広場』は団体様・企業様にレンタルスペースとして貸し出しをしています。

 

今月、0~3歳向けの無料体験イベントが開催されいますよー☆

ぜひ気になる方は、行ってみてはいかがでしょうか(*’ω’*)

 

☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2018年 12月 17日(月)BabyPark 無料体験イベント 開催!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

\\☆ 叱らない育児のコツ!
ベビーマッサージなどのアクティビティ☆//

子育て中はお子さんにどうしても叱ってしまう場面がありますよね。
実は3才までは、叱ってもあまり意味がないんです。

生後2ヵ月からの親子教室『ベビーパーク』の大人気先生に、
「叱らずに子どもの能力を引き出す方法」を、知能遊びや運動能力を
高めるアクティビティ、楽しい音楽と手遊び歌などを通して学べます。

明日からの育児が、もっと楽しくなるイベントです♪

☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。

●日時:2018年12月17日(月)
・10:15~ イベント(およそ45分)

●場所:ママ・キッズカフェ
http://www.white-happy.com/mamakids/

●参加費:無料

●対象:0歳2ヶ月~3歳くらいまでのお子様と保護者様

●定員:10組
※現在、4組様よりお申込みあり

※糖分の入っていない飲み物(水やお茶)の水分補給・授乳可
※当日、ホワイト歯科クリニック様の駐車場は使用できないため、
お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
※カフェは既にご予約のお客様で満席となっておりますので
ベビーパークイベント終了後にカフェをご利用いただくことはできません。
ご了承ください。

定員制のため、先着順にお申込みを受け付けております。
お早目にお申込みくださいね(^^♪

お申込みはこちらから↓↓↓~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◆電話 0120-415-181 [平日・土曜 9:30~17:00]
◆WEB  https://event.babypark.jp/pc/app/event_app_reg_1.php?e=099557&

公式サイト:http://www.babypark.jp/

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