こんな養成講座を受講しました♪

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

先日、【体軸体操指導者(ファシリテーター)養成講座】を受講しました!

私が担当しているMFTトレーニング。

トレーニングに来ているトレーニングキッズ達を見ていると・・・
真っすぐ立てない子、すぐふにゃふにゃする子、姿勢が悪い子など

体幹の弱さ、姿勢の悪さがずっと気になっていました!

カイロの先生から教わった自宅で出来る体操も取り入れていますが、改善する子、改善しない子がいました。

そこで、何か自宅で出来る体操は他にないか?と思っていたら職場の歯科衛生士ともみさんが
「体軸体操の養成講座を受講してきた」と聞いて興味が湧きました(^^)

体幹って言葉は聞いた事あるけど・・・体軸(たいじく)って何?って思いますよね。

私も最初そうでした!

ただ、字のごとく体の軸となる部分となるので体の中心線、体の軸となる部分となります。

イメージは、焼き鳥の串と思ってください。
1本の串が真ん中を貫いています。

串がないと焼き鳥は成り立ちません。
私達の身体も、体の真ん中に軸が1本あるようなイメージです。

この体軸が、しっかり真っすぐ1本、体を通っていたら・・・
想像すると自然と姿勢が良いイメージが思い浮かびませんか?(^^)

体軸があると何でいいのか?

正しい体の使い方が出来てくる
運動神経の土台作り
身体感覚を養う

上記のことが挙げられます☆

私自身、昔から運動神経がよく、今でもスノーボード・登山・よさこいなど体を動かすことが大好きです(*^^*)
小学生の時は学校代表のリレー選手、駅伝選手にも選ばれていました。

今思えば、それは自分自身の身体感覚が養っているからだと思います。
カイロの先生に、体のメンテナンスで診ていただいた時に「体の感覚」がとても分かります。

身体感覚を養うには、外でたくさん遊ぶ、体を動かすなどをすると身に付くようですが・・・
今の子ども達はゲームの普及や遊ぶ場所の減少、子ども同士での社会活動などの減少などで運動機能の低下も言われています。

私が今回、学んできた体軸体操は「全国の子ども達に健康な身体づくりの重要性、身体づくり」を伝えています。
2020年に文部科学省土曜学習応援団の活動に登録され、文部科学省認定「運動神経の土台をつくる体軸スクール」として全国で活動しています。

私も、認定されましたので上記のスクールが開催出来るようになりました(^^)/

まずは、MFTトレーニングに来ている子ども達に伝えて自宅で実践していただこうかなと思っています♪

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「大きくなったら何になりたい?」

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです(^^)

ミッキーは診療室でよく
「大きくなったら何になりたい?」
って聞きます。

お医者さん 小説家 バスケの選手 ケーキ屋さん 声優 警察官など様々です。
今どきの職業ではユウチューバーもあります。
時々「わかんない」
と答える子がいてそんな時はガッカリ

小学生ではその職業に就ける 就けないよりも
未来の社会の一員である自分を
想像できるかどうかだと思います。

周りの大人は給与が安定しているとか、していない事よりも
その子が想像した未来を思いっきり応援する事だとミッキーは
思うのです。

だからミッキーは
「いいじゃん♪素敵💕」と言って応援します。

時には
「サインちょうだいね。」
と言うと
照れくさそうに
「いいよ」と答えてくれます。

そして
「ミッキーは〇〇君が記者にインタビューされている
時にピカピカ 白い歯でインタビュー受けてほしいんだ」
と付け加えるのです。

中学生になると等身大の自分を理解できるから
なりたい職業も変わってきます。
理解できるからこその苦しさも話してくれます。

高学年になったら
「○○君はもう大きいのだから、自分の口は自分で守っていかないと
ダメだよ。 だらだら喰いが一番虫歯の原因になるのだから、何をどう
食べるのかも自分だよ」
と伝えます。
この言葉の裏側に、自分の人生は自分で決めるんだよ …という
メッセージを込めています。

ホワイト歯科クリニックに通う子どもたちにとって
親戚のおばちゃんのような存在でありたいです。

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Instagram始めてます♪

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

ご存知の方もいますが・・・ホワイト歯科クリニックではInstagramもしています(*’ω’*)

私達が発信しているInstagramは4つ

1、ホワイト歯科クリニック
2、ママ・キッズカフェ 和代ママ
3、ホワイト歯科クリニック ミッキー
4、ゆとりが生まれる子育てサロン/安齋友美

各アカウントにて様々な情報を発信しています(^^)

良かったら4つともフォローしていただけると嬉しいです♪

 

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スタッフの制服が変わりました♪

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

この度、スタッフの制服が変わりました(^^)
今日、初おろしです。

上はバーガンディー、下は黒パンツになりました♪

バーガンディーの色味は、好きな色なので変わって嬉しい(*’ω’*)

最近の医療現場では、このスクラブという形の制服が多くなってきました。

実際に来て仕事すると・・・めっちゃ動きやすいし、今までより身軽に感じます☆
スクラブが医療現場で多くなっているのも納得。

先にスタッフから制服を変えました。

先生の制服は、これからですので乞うご期待~。

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「約束」

こんにちは!
歯科衛生士のミッキーです☆

先日来院した3歳の女の子のお話しです。

前回は上手にフッ素塗布できたんだけど…
フッ素塗布できませんでした。

お母さんが
「この間はできたのに・・・」という言葉がでてきますが
心の発達途中である3歳児にとって仕方のないことなのです。

大人は1度できたことはまたできると思いがちですが
3歳児はいったりきたりで、できない日もあります。

これが不思議と4歳児になると1度できたことはまたできる確率が
大変高くなります。嫌なことでも乗り越えてがんばれることが素晴らしいを
感じるとれる年齢になるのだと思います。

フッ素を体をおさえつけて塗ることはできます。
でも体をおさえつけて塗ることよりも3歳児はもっと大事なことがあります。

それは「約束」です。

歯医者さんは子どもにとって乗り越えていくハードルが
多くあります。
ミッキーはそのハードルを乗り越えるため、子どもと「約束」をするための
交渉をします。

ミッキーがやりたいことと子どもの「ここまでならやってもいいよ」を
交渉し落としどころをみつけます。

そして決めた「約束」は絶対に妥協せずにやる!!
これがミッキー流小児患者さんとの信頼関係の築き方です。

そうやって一つずつハードルの乗り越えるための約束をし
自信をつけ、心の成長があります。

幼児との交渉はお家でのお約束の考え方が影響してしまいます。

ご褒美と交換条件でお約束をしていないかな?
例えば
〇〇やったらゲーム買ってあげるね・・・

乳幼児とのお約束で大事なのは「達成感」です。
この達成感は自己肯定感につながるので、お約束の考え方は
子どもの心の発達に影響してしまいます。

ご褒美と交換条件でのお約束をしているお家の子は心配です。

ご褒美ないと動けないって将来 勉強 仕事大丈夫かな?って思います。

歯医者さんだからフッ素を塗ることはもちろん大事だと思いますが
もっと もっと大事なのは3歳児なら「お約束」です。
この大事なお約束のためにフッ素塗布を今日はしないという選択も
ありだと思います。

これからも一人 ひとりの子どもに寄り添ったむし歯予防を
提案 提供していきたいです。

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待合室の掲示物♪

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

ホワイト歯科クリニックに来院した時にぜひ待合室の掲示物を見てください(*^^*)

現在、新型コロナウイルスの影響で絵本やおもちゃ、大人用の雑誌も全て撤去しています。

その代わり・・・
今まで以上に掲示物に力を入れています✨

担当しているのは、歯科衛生士あおちゃん・受付まきちゃんのコンビです♪

現在の掲示物は・・・

・唾液パワー
・飲み物について

を分かりやすく掲示していますよ(^^)/

飲み物は、ジュースにどれぐらいの砂糖量が入っているのか?を掲示していますが・・・
皆さん「こんなに砂糖が入っているんですか!?」とビックリして帰ります。

そうなんです。
甘い飲み物には、結構な砂糖量が入っています。

私達スタッフも、ジュースを全く飲まないか?と聞かれたらそうではありません。
たまに飲みますよ(*^^*)

ただ、常用飲料にはしていません

私達スタッフの常用飲料は、水かお茶です☆

それだけでも、結構なシュガーコントロールが出来ます(*’ω’*)

話がちょっとそれてしまいましたが・・・
ホワイト歯科クリニックに来院したら掲示物をぜひ見てくださいね☆

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唾液の力!!

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

皆さん、唾液の力って知っていますか?

唾液パワーって凄いんですよ(*^^*)

誰もが持っている唾液
唾液が多いとたくさんのメリットがあります。

その中でも今、注目されているのが・・・ウイルス侵入の最前線で戦うIga抗体です✨

このIga抗体は、細菌やウイルスなどの異物から体を守り、分泌量が多いことで感染予防につながります。

なので、唾液の分泌を促すような生活習慣をしていただくことで感染予防にもつながりますよ(^^)/

では、唾液の分泌を促すような生活習慣とは??

1、食事中はよく噛む
2、あいうべ体操などの口元を動かすストレッチ
3、ガムを噛む習慣をつける
4、栄養バランスのいい食事
5、ストレスを溜めない
6、夜更かしをしない

こんなことが挙げられます。

急に肌寒くなり、昼夜の温度差も出てきて体調を崩している方も多いです。

これから乾燥の季節なので、新型コロナウイルス以外にもインフルエンザ、ノロウイルスなども気を付けたいですね☆
今から自分の免疫力をアップさせるような生活習慣に変えていきましょう(*^^*)

 

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「少し先の未来・・・」

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(*^^*)

赤ちゃんファースト離乳食教室が対面ではなくオンラインになってから、沢山のママ達と赤ちゃん達に教室を通して会いました!

参加された皆さん、熱心にお話を聞いて受講してくださりありがとうございます(^^)

先日、りすクラスに参加されたママからこんな言葉をいただきました。
その方のお子さんは、生後6ヶ月で「おもゆ」を始めた離乳食準備期です☆

「来月、うさぎクラス・くまクラスを受けようと思っているんですが・・・
 多分まだ、そのステップに進むまでこの子は離乳食が進んでないと思いますが先に私が学んでおこうと思いまして」

まさに、私達が子育て中のママ達にして欲しい行動をしてくださっていました(*^^*)

この言葉をママから聞いて嬉しくなりました♪

私達が伝えている食育実践予防歯科®では、少し先の未来を見据えてのむし歯予防の内容を伝えています。
なので、ちょっと先の未来を見据えての子育てをすることで子育ての中にも心などの余裕が生まれると思っています☆

これから成長・発達がどうなるのか?
どのようなことが起きるのか?など

ちょっと先の未来を見ること・想像することで、どのようなサポートをして、またどのように対応すればいいのか?も見えてきます(^^)

ちょっと先の未来をママ・パパ自身が知る、学ぶことって本当に大事だと思います☆

オンライン赤ちゃんファースト離乳食教室は、妊娠中のママも受講してくださっていますよ(^^)/
妊娠中のママも受講、大歓迎です♪

また、生まれて2ヶ月、3ヶ月頃に受講していただくのもオススメです☆

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おうち時間(*^^*)

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです☆

休みの日は、皆さんどのように過ごしていますか?

私は、Huluに入っているので海外ドラマ・映画などを観ています(^_-)-☆

普段、邦画はあまり観ないのですが「鉄道員(ぽっぽや)」「夏美のホタル」を観ました。
日本の映画は海外とは違う温かさがありますね(^^)

日本の古き良き・・・と言いますか
「あー、日本だな」って思います(*^^*)

今、ママ・キッズカフェにて開催しているオンライン赤ちゃんファースト離乳食教室も日本に合った離乳食だと私は感じています。

だし汁を基調にした離乳食をメインに、白いご飯・お味噌汁の美味しさを離乳食から取り入れて、離乳食の時から味覚を育んでいきます☆
日本に生まれたからこそ、だし汁の美味しさが分かる子になって欲しいです。

 

私達が伝えている離乳食は、だし汁で野菜を煮るだけ。
味覚は、うま味を中心に甘味・塩味・苦味・酸味の「五味」を経験して育てていくことが大事です☆

ぜひ、離乳食が始まる前に「赤ちゃんファースト離乳食教室」を受講して学んでいただけたら嬉しいです(*^^*)

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無料参加☆Nicoタイム

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです(*^^*)

無料で参加出来るNicoタイムがあるのをご存知ですか?

ホワイト歯科クリニックの歯科衛生士 安齋が担当しているオンライン座談会♪

私達が発信している食育実践予防歯科®の考えを基に、乳幼児期の口・心・体の健全な発達発育のサポートとなる話題や情報を伝えています☆

今回、2020年9月23日に開催しますよ!

今回のテーマは《繋がる!お口×カラダ》

実は安齋が、8月に体軸ファシリテーターの資格を取得しました♪

体幹ではなく・・・体軸(たいじく)です(*’ω’*)

まだ、あまり聞きなれない言葉かもしれませんが体幹と同じように、生きていく中で欠かせない感覚とのこと☆

子育ての中に、体軸を取り入れて健やかな成長に更につなげましょう(^_-)-☆

まだ、9月23日募集しています!
詳細&お申込みはコチラより

Nicoタイム

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