GWが始まります☆

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです☆

ホワイト歯科クリニックは、5月2日~5月6日までお休みをいただきます。

新型コロナウイルスがなければ、お出掛けなどを予定していたGW。
今回はどこも出掛けずにまったり・のんびりのGWとなりそうです(*’ω’*)

GW中に、ウォークインクローゼットの整理整頓をしたいと考えています☆

皆さんは、どのようにGWを過ごしますか?(^^)

おうち時間を上手に活用して、1日1日を有意義のある休日にしたいですね☆

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こんな時だからこそ、鼻呼吸を意識しよう!

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです(^^)

新型コロナウイルスが日本、全世界で猛威をふるっていますね。
ワクチンや特効薬が早く出来て・・・新型コロナウイルスの終息を祈るばかりですね。

早く今までの日常が戻ってきますように。

タイトルの通り、今まで以上に意識して欲しいのは「鼻呼吸」です。
マスクを付ける機会・時間が今まで以上に長くなっている人が多いかと思います。

マスクを付けると息苦しい感じがあり、マスクの下で口呼吸になってしまう方も多いです!!

皆さんはどうですか?
今、すまいるブログを読んでいて鼻呼吸?口呼吸?

人間本来の正しい呼吸は「鼻呼吸」と言われており、鼻呼吸だと呼吸が深くなるので腹式呼吸になります。
呼吸が深くなると体もリラックス状態になりやすく、また空気が鼻腔を通ることで自律神経を整える効果があります。

鼻は天然のマスクを比喩されるほど、ばい菌・ウイルス・ホコリなど目に見えない物を取り除く機能が元々備わっています。

呼吸ですが、緊張状態・ストレス状態が続くと呼吸は浅くなる傾向があります。
浅くなると体に入る酸素量も少なくなるので余計に酸素不足を脳・体が起こして倦怠感や無気力、余計にストレスを感じたりしてしまいます。

今、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で皆さんも緊張状態・不安・ストレスなどがあると思います。
そんな時だからこそ「鼻呼吸」を意識して心身ともに少しでもリラックスさせましょう(*^^*)

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キシリトールガムを噛んで免疫力アップ⤴

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです。

緊急事態宣言が出されてから、皆さんもなるべく外出しないように工夫されていると思います。
また、手洗い・うがいなどの予防もしているかと思います。

確かに、予防も大切ですが自分の体の免疫力を高めることも大切ですよ(*^^*)

そこで、すぐ出来る免疫力アップが「ガム」を噛んで唾液の分泌を増やすこと☆
唾液は99%が水分と言われていますが、残りの1%の中には抗菌・免疫・消化などの成分が含まれています。

唾液には自浄作用、消化を助ける、口腔内の細菌の増殖を抑えるなどの働きがあります。

このようなことを踏まえると・・・
唾液は少ないよりか多い方がいいですよね(^^)/

毎日の習慣で「ガムを噛む」が身に付くとむし歯予防にもなり、また自分の体の免疫力アップにもつながりますよ☆

ホワイト歯科クリニックの患者さんでも「ガムを噛む」習慣がある子どもは、唾液の量も多く、また歯に汚れもほとんど付いていません。
また、顎の成長にもプラスに働いているのがよく見れます(*^^*)

大人の方も、習慣づいている方は口腔内の環境が整っている方も多く、唾液の量も増えた!と実感されている方もいます。

「ガム」を噛む

むし歯予防のために。。。
体の免疫力アップのために。。。

ぜひ、習慣にしていきましょう☆

ホワイト歯科クリニックでは、キシリトール100%ガムを販売していますよ(^_-)-☆

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ミシオネールサンテお休みのお知らせ

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです。

新型コロナウイルスの感染拡大が、日に日に増加していて・・・
先程のニュースでも「緊急事態宣言」の準備をしていると言っていました。
明日にでも緊急事態宣言が出されそうですね。

今の日本は、アメリカのニューヨークと同じような感染経緯を辿っているのでニューヨークから日本に向けて警鐘も出されています。
同じようにならないように日本も踏ん張りどころだと思います。

そのためには、まず1人1人の意識が大事な時だと思います。
新型コロナウイルスの終息に向けて、みんなで頑張りましょう☆

さて、、、

タイトルの通り4月~【カイロプラクティック ミシオネールサンテ】がお休みになります。

私たちが伝えている口腔育成の中でも「からだ育て」は大切です。
体の歪み、体幹の弱さがあると歯並びや噛み合わせに影響を及ぼすからです。

隣のママ・キッズカフェで定期的にカイロプラクティックの先生が大人や子ども達にカイロを施術してくれていました☆

新型コロナウイルスが落ち着いたら、またカイロプラクティックを定期的に開催します(*’ω’*)
とカイロプラクティックの先生よりご連絡いただきました。

その際は、ぜひ皆さんにミシオネールサンテをご利用いただきたいと思います☆

 

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新型コロナウイルスの影響は、口の中にも・・・?

こんにちは!
歯科衛生士ミッキーです。

新型コロナウイルスで、卒業式・入学式も縮小で残念ではありますが・・・
ある小学校の卒業式のインタビューに卒業生の女の子が

「新型コロナウイルスでお父さん・お母さんは来れなくて残念だったけど、
すごく思い出に残る卒業式でした」

と答えていました。

ジ~ン。

ミッキーの担当患者さんから卒業式にまつわるステキなエピソードを聞いたのでお届けします。

その子は都内在住の女の子Nちゃんです。
ママの実家が当医院の近くで、その縁で保育園の時からむし歯予防のスペシャル予防プログラムを受けに定期的に来ています。

早いもので、この春に小学校を卒業でした。
もちろん、乳歯・永久歯の歯を一度も削ったことがありません。

Nちゃんの小学校は卒業式の時に、むし歯ゼロの子が表彰されるので4年生の頃から卒業式を楽しみにしていました。

しかし、この新型コロナウイルス対策で卒業式も縮小となり、クラスで賞状をもらっただけだったと話してくれました。
ミッキーがクラスでむし歯ゼロは何人だった?と聞くと

「2人だった」

皆さん、この数は多い?少ない?

どんな感覚ですか?
ミッキーは少ない…といった感覚です。

ミッキーの担当小児患者さんはむし歯ゼロの子が多いので、そんな感覚なのかもしれません。
新型コロナウイルス対策で、学校が急に休みなりスーパーからカップラーメン、お菓子などが消えた!!なんて聞くと歯科衛生士としてドキドキします。

担当小児患者さんは大丈夫かしら?

むし歯ゼロを目指す基本の「き」は食生活です。
新型コロナウイルスが落ち着いて、むし歯になっちゃった…なんてことがないように、ぜひご家庭で気を付けてください。

 

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新型コロナウイルス

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです。

新型コロナウイルスが猛威をふるっている中・・・
先程、残念なニュースが目に飛び込んできました。

「志村けん」さんの訃報。。
小さい頃からドリフターズやバカ殿様、また最近では志村動物園が好きでよく見ていました。

偉大な方を、新型コロナウイルスで失ったな…という思いがします。
本当に残念でなりません。。

ご冥福をお祈り申し上げます

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ナイスアイディア!!

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです(^^)

新型コロナウイルスが猛威をふるっていて・・・
WHOがパンデミック宣言しましたね。

まだまだ終息が見えないですが・・・
私たちは感染しないように予防を心掛けるしかありません。

そんな中、私が担当しているトレーニングキッズ達は変わらず元気に来ています(*^^*)

先日、トレーニングに来た男の子。
4月~新一年生です(^^)

その子が前からトレーニングの際に使用しているUPRIGHT®を見て
「足台に足跡を貼ればいいのに~!」って言っていました☆

今回トレーニングに来た時も
「足跡、貼らないの?」と聞いて来たので・・・

「じゃあ、今一緒に作って足跡を貼っちゃおう」となり、足台にシールを貼ってもらいました☆


シールはちゃんと足台の真ん中に貼って
「足をそこに置くんだよ」と伝えると足裏をしっかりとつけてトレーニングしました♪

子どもの発想はおもしろい&すごい!!
ナイスアイディアだよ!とたくさん伝えると嬉しそうにしていました(*^^*)

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小学6年生の恋バナ♡

こんにちは!
歯科衛生士のミッキーです☆

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、卒業式も縮小の学校が多いようですね。

ミッキーの担当小児患者さんも今年小学校を卒業する子が何人かいます。
その中の1人の女の子のお話です。

その子は保育園の時からのお付き合いです(*^^*)
先日、来院した時の話です。

○○ちゃん
「ねぇー、ミッキー聞いて!
 小学校卒業するまでに友達とどっちが早く彼氏が出来るか?競争しているんだよ」

ミッキー
「へぇー、そうなんだ~!○○ちゃん、告白したの?(今の小学生はすごいな~)」

○○ちゃん
「まだ!でもね、両想いなことは分かっているの♡
 前に私が○○くんが好きなことを友達が○○くんに伝えたら「いいよ」って言ってくれたの!」

ミッキー
「良かったね♪」

○○ちゃん
「友達が好きな子に告白したら、他に好きな子がいるって言われて、なんて言ってあげたらいいか分からないし
 私は両想いだから、私が告白したら私が勝負に勝つことは決まっているけど・・・
 なんか、友達がかわいそうだな~って・・・」

ミッキー
「そう考えているんだね(高校生からのお悩み相談みたいだ)
 ○○ちゃんがもし、好きな子に告白して振られたとするよ。告白したことを後悔する?」

○○ちゃん
「ううん、しない。だって絶対に気持ちを伝えたほうがいいし、言わない方が後悔するよ」

ミッキー
「そうだよね、お友達にその事を伝えてあげたら」

○○ちゃん
「そっかー、そうするよ」

小学生との会話なので、○○ちゃんがどれくらい理解できたかどうか分かりませんが・・・
自分の気持ちを伝える事の大事さ、やらないで諦めるよりチャレンジする事の大事さを伝えました。

○○ちゃん
「ミッキー、中学校になってこの後どうなったかまた話にくるね(*^^*)」だって♪

小学校6年生のかわいい恋バナでした♡♡

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3月23日赤ちゃんファースト離乳食教室が始まります♪

こんにちは!
スマイルクリエーターゆうです☆

ママ・キッズカフェの取り組みで、今まで以上に「噛む」を育む離乳食をお伝えしたい!!の想いで始まった【赤ちゃんファースト離乳食教室】

お休みをいただいておりましたが・・・3月23日(月)から始まります♪

新型肺炎ウイルスの感染拡大で、自粛をしている企業などもある中でのスタートです。
正直スタートも大変、悩みましたが・・・
カフェランチの時より少人数制にして、またマスク着用・アルコール消毒・空気の除菌などの対策をしての開催となります。

対策をしている中での開催となりますが、ご理解・ご了承の程よろしくお願い申し上げます。

カフェランチの時も、お悩みを抱えているママ達が大勢いました。
また、子育て中はどうしても大人目線・ママ、パパ目線になってしまいます。

赤ちゃんファースト離乳食教室は、赤ちゃん主体の離乳食の意味が込められています(*^^*)
離乳食教室を通して、今までママ・キッズカフェが取り組んできた内容を皆さまにしっかりお伝え出来るように、またお家で実践が出来るようにテキストも準備しました。

気になる方、受けたいなと思っている方、ぜひご参加いただけたらと思います。

赤ちゃんファースト離乳食教室は、クラスが全部で5つ!!
その中でもクローバークラスは、共通クラスとなり、入口クラスとなります☆

3月23日(月)クローバークラスは、当院HPまたSNSなどに使用する動画・写真撮影を教室中にします。
撮影OKな方が参加条件となりますので予めご了承くださいませ。

お申込みはこちらのQRコードからOKです(^^♪

撮影が難しいという方は4月以降もクローバークラスを開催いたしますので、ぜひ4月以降にお申込みいただけたらと思います☆
皆様のご理解・ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

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新型肺炎ウイルスが猛威をふるっていますね(+o+)

こんにちは!
スマイルクリエーターのゆうです。

 

新型肺炎ウイルスの感染拡大を受けて、2月末に国の要請を受けて3月2日~休校・休園などが決定致しました。
急な発表でしたので現場は混乱し、大変でしたね。。

約1週間が経ち、少し落ち着いたように感じます☆

また、マスクに続いてトイレットペーパーやティッシュなども売り切れ続出で手にはいりにくい状況で大変でした。

 

さて、ホワイト歯科クリニックでも新型肺炎ウイルスに関してのお知らせを皆さまにさせていただきました。

 

ママキッズカフェに関しては、入園前のお子さん(0~3歳)がとても多いのでお客様の健康・安全を最優先に考え3月いっぱいまでお休みを決定致しました。
中々、カフェランチのご予約がとりづらい状況でのお休み決定でしたので大変申し訳ございません。

3月ランチご予約をしている方は順にスタッフがお電話を差し上げていますので少々お待ちくださいませ。

 

ホワイト歯科クリニックでは、新型肺炎ウイルスの感染拡大を受けてスタッフがマスクを着用しております。
また、受付カウンターにアルコール消毒を設置しましたのでご自由にお使いくださいませ。

 

また、待合室・診療室などに除菌水(魔法の水)を入れた加湿器を設置しました!!

 

 

この除菌水(魔法の水)は、POICウォーターという名前です。
(以下、魔法の水として呼びます)

こちらの魔法の水は、塩と精製水を電気分解して作ります。

使用している材料を見ても安心・安全だと分かります☆

電気分解して作られた魔法の水は、俗に言うと次亜塩素酸水になります。

次亜塩素酸水は、次亜塩素酸ナトリウムと比べると殺ウイルス・殺菌効果については10~100倍あると言われています。

 

魔法の水は、昨年に大人の「歯周病予防」の目的で導入されました。

 

歯磨きの前に、魔法の水でぶくぶくうがいをしてから歯磨きすることでバイオフィルム(歯についているタンパク質汚れ)を分解して、落ちやすくしてくれます。

 

歯周病予防として使っても良し!
加湿器に入れて空気の除菌に使っても良し!

 

オススメの魔法の水です(*^^*)

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